營養蔬菜混搭

原料

豬頭肉: 1兩, 菜椒: 1個, 胡蘿蔔: 適量, 木耳: 適量, 豆腐: 400克, 雞蛋: 1個, 生抽: 適量, 澱粉: 適量, 鹽: 適量

步驟

1豆腐切塊,裹上蛋液煎至兩面金黃

2豬頭肉,胡蘿蔔,菜椒,切片,木耳撕成小塊!

3油鍋熱後依次放入豬頭肉,木耳,胡蘿蔔,翻炒,然後倒入手抽翻炒,然後倒入豆腐,最後倒入澱粉,放鹽!

4出鍋嘍

小技巧

豆腐切塊,裹上蛋液,煎黃!倒入碗中待用!這個可以用電餅檔來做,火把握的會比較好,煎出來的豆腐很均勻!為了健康不用放任何的甜味劑,放點生抽就可以,味道很鮮奧,我用的是魯花牌的醬油很好用的!


相關菜譜

  • 混搭蔬菜的做法
  • 蔬菜混搭稀飯style~
  • 混搭三明治
  • 混搭Taco
  • 混搭涼麵
  • 混搭面
  • 土豆泥超混搭
  • 涼拌菜混搭
  • 雞腎混搭
  • 雞翅的混搭
  • 鮮蝦蔬菜火腿混搭披薩
  • 米飯新主張——混搭
  • 混搭可樂雞翅魷魚
  • 混搭味增湯
  • 排骨混搭超級燜飯
  • 龍利魚混搭
  • 思幕雪混搭
  • 黑米?肉鬆?混搭
  • 山藥白菜炸醬混蒸(混搭賽高!)
  • 猴子家的混搭三明治
  • 派對各國菜肴混搭風情
  • 混搭版手撕雞
  • 混搭雜菜意面
  • 混搭三片的做法
  • 蔓越莓核桃混搭餅乾
  • 混搭洋蔥四季豆、雞蛋蝦仁炒飯
  • 日韓混搭花樣壽司
  • 營養蔬菜沙拉
  • 營養蔬菜卷
  • 芝士碎焗飯(中意混搭)
  • 木糠杯 粗曠混搭版
  • 上海冷麵混搭簡易凱撒色拉~~
  • 越南純牛湯混搭檬粉
  • 肯德基香辣雞翅雞腿混搭
  • 剁椒魚頭(低卡混搭版)