一品鮮醬油2勺: ， 秋葵15個: ， 蒜1頭: ， 玉米油少許:
1將秋葵洗凈去蒂，水燒開焯兩分鐘即可。
2撈出過涼水後擺放在盤中。
3倒入兩勺醬油，也可根據個人的口味增減用量。
4蒜切末，鍋中放入玉米油，油熱後加入蒜末煸炒，炒至微黃後連油一起澆在秋葵上即可實用！