鮮榨果汁的4+1種有愛喝法「廚娘物語」

原料

香濃香蕉燕麥牛奶: , 香蕉: 2根, 燕麥: 30g, 牛奶: 300ml, 美顏火龍果草莓奶: , 火龍果: 1個, 草莓: 4個, 酸奶: 100ml, 甜蜜胡蘿蔔橙子汁: , 胡蘿蔔: 1根, 橙子: 1個, 蜂蜜: 5g, 飲用水: 100ml, 清新奇異果黃果汁: , 黃瓜: 1根, 奇異果: 1個, 梨: 1個, 飲用水: 50ml, 維C鳳梨芒果汁: , 鳳梨: 1個, 芒果: 1個, 百香果: 半個, 飲用水: 50ml

步驟

1香濃香蕉燕麥牛奶: 2根香蕉去皮切小塊。

2榨汁機內放入香蕉塊、30g燕麥。

3倒入300ml牛奶,打至順滑。

4倒入杯中,撒上燕麥,放入吸管。

5香濃香蕉燕麥牛奶就完成啦,開喝吧~

6美顏火龍果草莓奶: 1個火龍果對半切開,去皮切成小塊。

74個草莓去蒂對半切開。

8將草莓、火龍果塊放入榨汁機中,倒入100ml酸奶。

9打至順滑,倒入杯中。

10美顏火龍果草莓奶就做好啦,開喝吧~

11甜蜜胡蘿蔔橙子汁: 1根胡蘿蔔去皮切成小塊。

121個橙子去皮,去筋切出果肉。

13榨汁機內放入胡蘿蔔、橙子,加入5g蜂蜜,100ml飲用水。

14打至順滑。

15倒入杯中,放入吸管。

16甜蜜胡蘿蔔橙子汁就完成啦,開喝吧~

17清新奇異果黃果汁: 1根黃瓜切塊。

181個奇異果去皮切塊。

191個梨去皮切小塊。

20切好的果肉放入榨汁機中,倒入50ml飲用水。

21打至順滑倒入杯中,放入吸管。

22清新奇異果黃瓜汁就做好啦,開喝吧~

23維C鳳梨芒果汁: 半個鳳梨,切條切成小塊。

241個芒果對半切開,沿杯口用力按出果肉。

25把鍋內放入榨汁機內,倒入50ml飲用水。打至順滑。

26倒入杯中,放入半個百香果,放入吸管。

27維C鳳梨芒果汁就做好啦,開喝吧~


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