南瓜核桃濃湯

原料

南瓜: , 核桃: , 豬骨湯: , 雞粉:

步驟

1食材:南瓜。。

2將南瓜洗凈,去皮,切塊。

3蒸熟南瓜。

4等待南瓜變涼,放入攪拌器中。

5將豬骨湯倒入攪拌容器內。

6蓋上蓋子,通電,攪拌成汁,斷電。

7倒入湯鍋中,蓋鍋蓋,大火煮滾,放入適量的雞粉調味。

8煮滾後,關火。

9將核桃放入碗中,用開水燙10分鐘。

10用牙籤挑去核桃的外皮。

小技巧

糖尿病患者要慎食。


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