南瓜: ， 米飯: ， 熱水: ， 糖: ， 淡奶油:
1南瓜對半剖開，用金屬勺子挖去南瓜子
2南瓜切塊，削掉蒂頭部分
3南瓜塊可以單獨隔水蒸熟，也可以在電飯煲煮飯時連飯一起蒸熟。大米淘洗完後用加入平時的水量，將南瓜塊放在米上。
4按照正常煮飯程序，飯熟了南瓜也蒸好了。
5開始做南瓜糊，攪拌機里放入南瓜塊、米飯、熱水、糖
6加入適量淡奶油，蓋上蓋子攪打
7成品圖。
沒有淡奶油可以放牛奶，要是都沒有那就只用熱水和糖也行。想要稠一點兒就少放點水多放點米飯。