原料

皮皮蝦: 3隻， 白米粥: 一小碗

步驟

1皮皮蝦3隻洗乾淨用水煮熟，不需要加鹽

2去皮搗碎，我用的研磨碗工具，多弄幾次也很碎

3大米粥，有的地方也叫白米粥，提前煮好，盛好放涼

4最後把搗碎的皮皮蝦放在粥里攪拌均勻

5好啦完成了！

小技巧

1周以下的寶寶不需要放鹽，皮皮蝦本身就帶鹹味。我家寶寶第一次吃。 沒有吃過海鮮的每次少吃，連續吃三天這樣沒有其他症狀在加量。