紅棗: 適量， 枸杞: 適量， 菊花: 適量， 大米: 適量（看人數決定）， 紅糖: 適量（看個人口味）
1準備好材料，洗凈待用
2把水燒開（因為我比較懶，所以用養生壺！不用看火?）
3水燒開後，把材料放進去（米、菊花、紅棗、枸杞），煮大概30分鐘就可以了！
4最後加入正宗老紅糖調味即可！根據個人口味加哦！
要購買正宗老紅糖來煮哦！因為現在超市都是赤砂糖，吃多了對身體是不好的！W：sandyguan2005