燕窩: 4盞， 冰糖: 2克， 牛奶: 200ml， 枸杞: 10粒， 紅棗: 若干
1拿出燕窩用純凈水泡開，泡4小時左右挑毛
2燕窩挑完放入燉鍋里，燉45分鐘後加入牛奶，枸杞
3大功告成
4早餐及點心事宜哦