布丁廚房之石鍋拌飯

原料

米飯: 適量, 雞蛋: 一個, 豬肉: 適量, 胡蘿蔔: 一根, 黃豆芽: 適量, 香菇: 3朵, 蟹味菇: 適量, 茼蒿: 適量, 木耳: 適量, 韓式拌飯辣醬: 適量, 香油: 適量, 鹽: 適量, 糖: 適量, 油: 適量, 芝麻: 適量, 醋: 適量

步驟

1將洗凈的胡蘿蔔、香菇、泡發好的木耳切絲,茼蒿切段備用

2豬肉切絲,加入少許鹽和料酒拌勻腌製備用

3鍋中加水燒開,加入少許鹽和油,將切好的香菇焯熟備用

4將蟹味菇焯熟備用

5將切好的木耳絲焯水備用

6將豆芽焯水備用

7將茼蒿段焯水過涼水備用

8鍋中加油燒熱,將胡蘿蔔絲炒熟備用

9將豬肉絲炒熟備用

10將雞蛋煎熟表面撒少許鹽備用

11一大勺韓式拌飯辣醬放入碗中,加少許糖、醋、香油和水拌勻備用,可以在醬中加入少許白芝麻

12將石鍋壁表面刷香油

13將米飯平鋪在鍋底

14將瀝干水份的各種蔬菜擺放在米飯表面

15將石鍋放在爐子上開小火慢慢煎制,直到聽到鍋里發出滋滋的響聲,說明鍋底的米飯煎出了鍋巴,這時就可以關火了

16將雞蛋放在拌飯表面,將調好的韓式拌飯辣醬澆在雞蛋上,就可以上桌了

17將飯拌勻就可以享用了

小技巧

石鍋拌飯中可以按個人喜好加入各種蔬菜來搭配,食物多樣化會讓拌飯更加營養豐富!


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