原料

雜糧: 75ml， 牛奶: 125ml， 蜂蜜: 一大勺

步驟

1燕麥綠豆＋黑芝麻粉，濃香

2南瓜＋小米，養胃

3牛奶多多

4紫米真好吃，極度喜歡這個紫色

5恩～，喜歡彩色的米

6本來是稠稠的糯米粥，加進去奶和亞麻籽就看不到啦

7雞頭米，口感馬馬虎虎

8奶多了，不過很好喝的，因為加的特侖蘇呀

小技巧

前一天晚上煮好，第二天早起熱幾分鐘就ok，不會打擾同學睡覺的