細玉米面: 250g， 大棗: 10個， 枸杞: 20粒， 茯苓粉: 1大勺， 小蘇打: 1小勺， 水（牛奶更佳）: 一定量
1玉米面，大棗碎，枸杞，茯苓粉，小蘇打粉一起放入盆中拌勻
2用牛奶或水合成稍軟的麵糰，放10分鐘
3做成小窩頭形狀，待水開上屜蒸十分鐘即可。