原料

燕麥: 適量， 葡萄乾: 克， 枸杞: 克， 鹽: 適量， 杏仁、花生、核桃: 適量， 奧利奧巧克力碎: 適量， 蛋清: 2個， 椰油: ， 龍舌蘭寡糖: ， 海鹽: ， 朗姆酒: ， 肉桂粉: ， 泡打粉: ， 低筋麵粉:

步驟

1準備好所有的材料。

2杏仁、花生、核桃用攪拌機打碎

3所有材料攪拌在一起，如果粘度不夠，再添加蛋清或者椰油

4烤盤180度預熱10分鐘。烤盤鋪上烤紙，材料鋪在烤紙上，壓緊實，壓成少於1㎝厚的餅坯。入烤箱，面上蓋一層錫紙，上下火150度烤15分鐘，去掉錫紙再烤5分鐘。

5餅柸放冰箱晾涼，取出切塊，成了！