冬瓜魚骨煲

原料

冬瓜: 適量, 魚骨/魚腩: 適量, 薑片蔥段: 適量, 料酒: 一小杯, 白鬍椒粉: 適量, 醬油: 適量, 鹽: 適量, 大蒜: 兩粒, 澱粉: 適量, 油豆腐: 適量

步驟

1把鍋燒熱,倒油

2魚骨事先用油,鹽,澱粉(可以多一點),胡椒粉來腌味

3開始煎魚骨

4煎好後,夾起來放置一邊,注意碟子最好擦乾後再放,不然肉會不脆

5【奶奶種的冬瓜】把冬瓜切塊,最好厚一點,不切薄薄的

6油燒熱後放入大蒜,爆出香味,放入冬瓜塊,翻炒2-3分鐘,倒入料酒加鹽;(冬瓜翻炒後會出水,所以不用怎麼加水)爾後蓋上蓋子,燜熟,途中加入油豆腐,最後放醬油和蚝油調色

7洗凈一個砂鍋,先把油豆腐夾起來鋪在底下,加半碗熱水;然後放炒熟的冬瓜,放蔥;接著放魚;最後可以加上一點香菜和薑絲。然後開火,滾了後燜上4-5分鐘


相關菜譜

  • 冬瓜雪梨棒骨煲
  • 黃骨魚燜冬瓜
  • 冬瓜海帶薏米煲豬骨
  • 煲冬瓜
  • 黃骨魚豆腐煲
  • 黃骨魚酸菜番茄煲
  • 海蟹冬瓜煲
  • 冬瓜排骨煲
  • 肉汁冬瓜煲
  • 冬瓜棒骨湯
  • 冬瓜牛骨湯
  • 大骨冬瓜湯
  • 豬骨燉冬瓜
  • 冬瓜豬骨湯
  • 冬瓜豬骨湯
  • 薏米冬瓜骨湯
  • 冬瓜圓骨湯
  • 冬瓜筒子骨湯
  • 冬瓜藕骨湯
  • 大骨冬瓜湯
  • 大骨冬瓜湯
  • 鰻魚乾冬瓜煲
  • 海鮮冬瓜粉絲煲
  • 白蟹冬瓜煲
  • 冬瓜肉丸粉絲煲
  • 水蟹煲冬瓜
  • 乾貝肉末冬瓜煲
  • 生地冬瓜煲龍骨
  • 綠豆冬瓜煲排骨
  • 冬瓜火鴨煲
  • 冬瓜蝦仔煲
  • 冬瓜火鴨煲
  • 乾貝肉末冬瓜煲