原料

雞胸肉: 150g， 白菜: 300g， 金針菇: 200g

步驟

1這些是調料，前兩個一個是鮑汁，一個是日本一種汁，用來底湯調味，最後一個鹽焗雞粉用來拌雞絲

2雞胸肉在湯里水浴到筷子能戳穿就好，水開了放進去大概4-5分鐘

3熟了的雞塊拿出來過一過冷水，撕開，加調料拌勻

4把金針菇白菜放回湯里，煮熟

5混在一起開吃！由於是減脂餐，比較清淡是正常，大家可以加一些辣醬啊醬油啊耗油之類的伴著吃

小技巧

祝大家兼職成功~