寶寶早餐

原料

吐司: 2片, 雞蛋: 1個, 海苔: 若干片, 蟹肉棒: 若干, 肉鬆: 若干, 水果: 若干, 蔬菜: 若干, 色拉醬: , 番茄醬:

步驟

1蟹肉棒、鳴人卷燒熟,放涼待用。

2吐司切掉邊邊

3用擀麵杖把吐司壓扁,展開,壓得越扁展得越大後續越好卷。沒有擀麵杖的話可以用杯子、瓶子或其它工具,自己想辦法咯。

4雞蛋打散,放在盤子裡,沾起來比較方便。我給寶寶做的時候調料放得比較少,因為後續可以蘸醬。

5熱鍋,化黃油,寶寶比較喜歡黃油的香味。

6碾好的吐司一面沾蛋液,一面就好了。

7下鍋煎熟

8蛋不能生,更不要焦

9準備好的蔬菜、水果切成絲,待用。

10寶寶喜歡吃的東西放到吐司上

11卷好的吐司卷再沾蛋液到鍋子上煎一下封邊,切成小段,寶寶一口一個。

12擺盤

13沒有用完的蔬菜和水果可以直接放進原汁機,OK!

小技巧

1、給寶寶做吃的最好少油少調料,原味其實也不錯。 2、每次做的量最好也少一點,一餐吃完,或者再少一點,讓寶寶下次還想吃。 3、用原汁機榨梨汁的話,可以加幾片檸檬,想、味都會提升不少。


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