做一碗滋補養顏粥——核桃紅棗紅糖小米粥

原料

紅棗: 4顆, 核桃: 2個, 紅糖: 15克, 小米: 20克, 桂圓肉: 6粒

步驟

1準備好材料

2清洗乾淨放入砂鍋中,這是一人份,所以我用了700ml的陶煲王小砂煲

3大火煮開

4轉小火慢煲20分鐘

5砂鍋煲粥確實不錯,才20分鐘,小米已經完全開花,而且已經比較濃稠

6這時加入紅糖塊,我用的雲南土紅糖,繼續煲5分鐘即可關火

7噴噴香又濃稠的資本養顏粥做好了

8稍稍涼一下趕緊吃吧

小技巧

大火燒滾後千萬不要蓋緊蓋子喲,粥會噗出來的


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