吞拿魚焗飯(寶寶版)

原料

吞拿魚(罐頭): 適量, 牛奶: 適量, 蔬菜(自己搭配): 適量, mozzarella: 適量

步驟

1蔬菜去皮切粒~

2橄欖油爆香洋蔥等蔬菜後加入適量牛奶,加牛奶主要是因為想要有汁,免得焗起來飯太乾太硬

3差不多就加入吞拿魚和少許鹽,我買的是小胖子礦泉水浸吞拿魚,口味偏淡。(題外話,我寶寶1歲才添加鹽,所以淡口味比較能接受,從小重口味對長大健康不好哦!)煮到水份覺得澆上飯差不多就行。

4把白飯鋪在底,上面均勻地澆上上一步的牛奶蔬菜,再鋪上mozzarella芝士。沒有買到碎的,只好自己刨,所以量不太多…下次要刨多點才會拉絲多

5200度,下層,10分鐘。如果想要芝士上色,再換上層焗一下就好了。

6搞掂!芝士不多,但也有少少拉絲啦!

小技巧

我這次用的蔬菜除了必要的洋蔥,就是紅蘿蔔和青椒。可惜寶寶不愛青椒,才吃了1/4,太久沒給青椒寶寶吃,忘了她不愛青椒


相關菜譜

  • 吞拿魚菠菜焗飯
  • 吞拿魚飯糰
  • 吞拿魚牛奶飯
  • 吞拿魚 彩色飯糰
  • 吞拿魚沙拉拌飯
  • 吞拿魚生菜丼飯
  • 吞拿魚麵包
  • 吞拿魚沙拉
  • 吞拿魚茄子
  • 吞拿魚三明治
  • 吞拿魚三明治
  • 吞拿魚三明治
  • 吞拿魚三明治
  • 吞拿魚tapas
  • 吞拿魚土豆泥
  • 吞拿魚三明治
  • 吞拿魚沙拉
  • 吞拿魚三明治
  • 吞拿魚三明治
  • 吞拿魚三明治
  • 吞拿魚沙拉
  • 吞拿魚沙拉
  • 吞拿魚土豆泥
  • 紅燒吞拿魚
  • 吞拿魚飯糰 Tuna Onigiri
  • 芝士焗烤吞拿魚土豆
  • 芝士吞拿魚焗通粉
  • 芒果吞拿魚三明治
  • 吞拿魚番茄沙拉
  • 吞拿魚通心粉沙拉
  • 吞拿魚奶酪麵包
  • 吞拿魚烤馬鈴薯
  • 吞拿魚三明治漢堡
  • 吞拿魚三明治(平底鍋)
  • 吞拿魚意面