Irish Lamb Stew 愛爾蘭土豆燉羊肉

原料

羊肉: 450g, 土豆: 1個, 胡蘿蔔: 2個, 洋蔥: 1個, 百里香: 一小撮, 鹽: 適量, 黑胡椒: 適量, 紅酒: 250ml, 高湯: 150ml, 橄欖油: 適量, 罐頭番茄: 100ml, 蒜頭: 1瓣

步驟

1胡蘿蔔和洋蔥切丁,預熱鍋子加橄欖油煸炒10分鐘。再加切碎的蒜頭。

2羊肉切丁。加到鍋里煎至金黃色。

3紅酒加入鍋里,煮約3分鐘至酒精揮發。再加入高湯和百里香。墩柱約1小時。

4土豆切塊,加入鍋里,燜煮至土豆全熟,約15分鐘。開吃。

小技巧

配麵包配米飯都很好吃!


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