雞蛋: 1個， 橙子: 1個， : ， :
1准好食材：橙子1個，蛋黃一顆（大月齡的寶寶可以用全蛋，可以適量添加牛奶和少量白糖一起來蒸會更加美味）
2首先在橙子頂部3毫米左右的地方將橙子切開，接著用小刀把橙肉和橙皮分離，然後用勺子把橙肉全部挖出，挖出的橙皮備用。
3把橙肉擠壓出橙汁。
4雞蛋只取蛋黃，把橙汁過濾到蛋黃中，只用果汁，攪打均勻
5將橙汁蛋液過濾到橙皮中，八分滿即可，蓋上蓋子上鍋蒸10分鐘左右即可
蒸好的蛋羹有慢慢的橙香味，一道美味的小甜點就做好了，橙子皮里含有的橙皮油，經蒸煮後會有止咳化痰的功效，對於緩解寶寶咳嗽症狀有一定的療效，但是如果孩子發燒感冒或咳嗽嚴重的情況請及時去醫院就診，食療方子只有幫助緩解症狀的作用，並不能代替藥物。親愛的寶媽們，一起做起來吧~