蔬菜沙拉

原料

紫甘藍: 適量, 生菜: 適量, 雞蛋: 2個, 雞脯肉: 適量, 孜然粉: 適量, 千島醬: 一大勺, 耗油: 一勺, 胡椒粉: 適量

步驟

1首先雞脯肉切好用耗油腌制一下,上面可以撒點胡椒粉一起腌制

2 生菜好切好放放盤子裡

3 煎雞蛋,煎好裝盤在旁邊冷一會

4雞脯肉下鍋翻炒,可以適當加點調教,根據個人口味。

5所有材料放在一個盤子裡,放上千島醬攪拌一下, 最後可以適當加點孜然粉和胡椒粉~~~

小技巧

紫甘藍最好放鍋里用熱水過濾一下,第一次做,感覺口感還可以,純屬個人愛好分享,不喜勿憤。


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