原料

荷蘭豆: ， 胡蘿蔔: ， 蝦仁: ， 蒜片: ， 鹽: ， 雞精:

步驟

1食材.荷蘭豆.胡蘿蔔.蝦仁.蒜片

2坐鍋熱油依次放蒜片.荷蘭豆.胡蘿蔔快炒

3再倒入蝦仁快炒加鹽稍炒起鍋前加雞精，裝盤