干銀耳: 25克， 桂圓乾: 25克， 白蓮: 25克， 黃冰糖: 80克， 水: 1.5L
1準備好需要的材料，將銀耳泡發洗乾淨；桂圓乾和白蓮溫水泡洗灰塵
2將泡發好的銀耳和蓮子桂圓倒進加水的燉鍋，大火燒開煮幾分鐘再轉中小火40-50分鐘左右，起鍋前五分鐘加進冰糖調味
3秋冬季節滋補佳品即可食用啦
用的材料是通江椴木銀耳、香港樓上泰國龍眼乾、武夷山五夫白蓮、雲南特產黃冰糖