原料

燕麥: 一米杯， 豆腐: 適量， 小蔥: 適量， 香油: 數滴， 各類堅果: 適量

步驟

1鍋里加清水，燕麥，中火煮

2放入切碎的豆腐，小蔥，煮開。開小火再煮至濃稠，放入鹽，香油

3倒入各類堅果，完成