有機雜糧養生粥

原料

有機雜糧養生粥: 一袋, 水: 1250ml

步驟

1準備一袋養生粥

2倒入電燉盅或者電飯鍋內膽。

3用清水稍微沖洗一下,加入清水,水和粥米的比例是5:1。

4放入湯煲,按自動煲湯鍵,煲四到六個小時,豆類軟爛即可。

5根據個人口味加適量糖調味即可。營養全面,不論大人小孩都可以吃。尤其適合老人和小孩吃。

6配上自己做的蛋黃酥[色][色]滿滿的幸福[愉快]

小技巧

一包粥米有250克,可以供五到六個人吃,家裡人少就適當減量。


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