原料

小米: 適量， 山藥: 一段

步驟

1小米洗乾淨浸泡15分鐘以上

2山藥削皮洗乾淨

3切片過水

4放入小米里一起燉1-1個半小時即可

5有隔水燉非常方便，期間愛幹嘛就幹嘛，適合帶孩子的媽媽。

6一個半小時後山藥小米粥出爐，非常有營養，小米也是養胃哦。

7適合六個月以上寶寶

小技巧

六個月寶寶需要打泥吃。七個月可以嘗試吃顆粒，慢慢地由稀到稠就這樣循環漸進。