原料

薏仁，綠豆，蜂蜜

步驟

1.將薏仁與綠豆浸泡一夜 2.將浸泡過的薏仁與綠豆加水煮半個小時 3.煮到綠豆開花薏米熟透即可 4.將煮好的粥連湯帶水一起放進攪拌機，打成糊 5.等冷卻到四十度左右後，加入蜂蜜即可