桃膠: 25克， 牛奶: 750ml， 小棗: 12－18顆， 冰糖: 15－20克， 小米: 15克(一盅用量)
1桃㬵用清水浸泡12個小時，變軟後在篩子裡把雜質洗凈備用
2剪碎放入燉盅
3加入洗凈的小棗，分量加入冰糖
4倒入牛奶，一盅一袋(250ml)
5其中一盅放入15克小米(淘洗一、兩遍)，益胃早點！
6上鍋！我用的隔水燉，滋補類2.5至3小時即可！
7晚上睡覺前預約，隔天早上就能吃到熱乎乎的早點！