十月靜補第二十彈:烤金鯧魚

原料

鯧魚: 500g, 生抽: 20g, 黑椒醬或辣椒醬: 30g, 白糖: 4g, 料酒: 20ml, 熟芝麻: 4g, 鹽: 少許, 蔥: 1根, 姜: 3片, 蒜: 4瓣, 油: 少許

步驟

1準備所有食材。

2魚處理乾淨,在魚身上劃幾刀(不要太深),在魚身上均勻塗少許鹽,腌制1小時左右後瀝干,在魚身上淋上料酒,生抽,白糖和油的混合汁,然後刷上黑椒醬或辣椒醬,撒上蔥段,薑絲,蒜末。

3把塗抹好的魚放置錫紙上放置半小時入味。

4然後用錫箔紙把魚包裹好放於烤盤上。

5烤箱預熱至200度,中層,上下火,30分鐘,取出後撒上熟芝麻即可。

6香噴噴的魚出爐啦~

7烤出一道超美味金鯧魚料理的秘密就在這裡啦~


相關菜譜

  • 十月靜補第十九彈:魚香肉絲
  • 十月靜補第十五彈:海參蒸蛋
  • 十月靜補第十一彈:鹽烤秋刀魚
  • 十月靜補第一彈:蝦仁玉子豆腐
  • 檸檬烤金鯧魚
  • 金鯧魚
  • 椰奶凍第二彈
  • 香煎鱈魚第二彈
  • 紅燒金鯧魚
  • 紅燒金鯧魚
  • 麻辣金鯧魚
  • 蒸@金鯧魚
  • 家常金鯧魚
  • 紅燒金鯧魚
  • 腐乳金鯧魚
  • 紅燒金鯧魚
  • 紅燒金鯧魚
  • 紅燒金鯧魚
  • 燒金鯧魚
  • 紅燒金鯧魚
  • 陳皮金鯧魚
  • 清蒸金鯧魚
  • 清蒸金鯧魚
  • 清蒸金鯧魚
  • 紅燒金鯧魚
  • 清蒸金鯧魚
  • 清蒸金鯧魚
  • 紅燒金鯧魚
  • 豉汁蒸烤金鯧魚
  • 十分鐘做飯(第二集)
  • 彈彈烤腸
  • 烤鯧魚
  • 烤鯧魚
  • 烤鯧魚