快手黑麥麵包,低糖低脂版

原料

黑麥粉: 300g, 高筋粉: 300g, 水(自己根據麵粉情況調節): 300-350g, 低糖: 8g, 糖: 25g, 鹽: 6g, 黃油: 25g

步驟

1所有材料放麵包機,按揉面發酵功能,我用的是柏翠,全程一個半小時

2發酵好的麵糰拿出來,分割三等份,鬆弛十分鐘

3鬆弛好的麵糰動手整成任意喜歡的形狀即可,所有用於歐包整型的方法都可以用哦。

4均勻撒上乾麵粉,烤箱中層,下火150,上火175,烤20分鐘。完美麵包出爐啦!

小技巧

1、不同麵粉的吸水性不一樣建議留50g不要一次加完,根據實際情況添加。 2、這款麵包水分比較充足,可以不割包。 3、要保持麵包濕潤的口感請出爐後放涼至水溫時用保鮮袋裝起來,可以等完全放涼再扎口密封。 4、隔夜享用味道更佳


相關菜譜

  • 低卡低脂橄欖油麵包
  • 低脂低糖布朗尼
  • 低脂香蕉麵包
  • 木瓜椰奶凍(低脂低糖版)
  • 低糖低油紅薯麵包
  • 低脂低糖香蕉麥芬
  • 低脂版冰淇淋
  • 寶寶版低油低脂蛋糕
  • 低糖低油版棗糕
  • 全麥低脂無糖麵包
  • 棉花糖千層蛋糕(低脂低糖)
  • 黑麥黑啤麵包(低脂無糖)Rye & Stout
  • 黑麥全麥麵包(無糖低脂)Ray & Wholemeal
  • 低糖核桃麵包
  • 低脂低鹽菜
  • 低脂低卡檸檬紅茶版糖醋裡脊
  • 低脂香蕉麵包布丁
  • 低脂全麥麵包
  • 低脂可可香蕉麵包
  • 低脂核桃香蕉麵包
  • 低糖低油藜麥黑麥吐司
  • 綠豆糕低脂無糖
  • 低脂低糖提拉米蘇
  • 低脂低糖核桃瑪德琳
  • 懶人版低脂咖啡麵包
  • 椰漿椰子油椰蓉麵包--低卡低脂無糖
  • 豌豆黃(低糖版)
  • 綠豆糕-低糖版
  • 低脂三明治
  • 低脂餐
  • 低脂沙拉
  • 低脂沙拉
  • 低脂餅乾
  • 低脂小炒
  • 低脂餐