豬骨湯

原料

主料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結1小扎,生薑1小塊,酒50克,清水5公斤。

步驟

第一步:將骨頭放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裡的血沫、雜質,都要抹掉清洗. 第二步:將直通骨劈斷,劈開兩片,放入鍋中(我這裡用的是沙鍋,因為老婆說除了沙鍋燉的肉,她不會考慮吃的),加入蔥、姜,然後放入冷水,冷水最好一次性加足. 第三步:用大火燒開,撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次),轉小火慢慢加溫燉。 第三步:撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次)後,轉小火燉,然後倒入酒適量(根據酒量..嘿嘿開玩笑)50K左右。 第四步:從營養獲取角度考良,在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。 第五步:燉至2-3小時後出湯,即完成出湯!怎麼樣不錯吧.一般豬肉骨頭湯能連續用,家庭中可煮1-3小時左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止。顏色:湯清而漂油。


相關菜譜

  • 豬骨湯
  • 豬骨湯
  • 豬骨湯
  • 豬骨湯
  • 豬骨湯
  • 豬骨湯
  • 豬骨南瓜湯
  • 猴頭菇豬骨湯
  • 豬骨蘿蔔湯
  • 豬骨薏米湯
  • 山藥豬骨湯
  • 海帶豬骨湯
  • 玉米豬骨湯
  • 豬大骨湯
  • 黃瓜豬骨湯
  • 蓮藕豬骨湯
  • 核桃豬骨湯
  • 蓮藕豬骨湯
  • 白蘿蔔豬骨湯
  • 蘿蔔豬骨湯
  • 燉豬骨湯
  • 木瓜豬骨湯
  • 蘋果豬骨湯
  • 猴頭菇豬骨湯
  • 豬骨蓮藕湯
  • 蘿蔔豬骨湯
  • 玉米豬骨湯
  • 粗糧豬骨湯
  • 山藥豬骨湯
  • 白蘿蔔豬骨湯
  • 猴頭菇豬骨湯
  • 木棉花豬骨湯
  • 魚翅豬骨湯
  • 豬骨萵筍湯
  • 苦瓜豬骨湯