原料

油麥菜: 一把， 蒜: 3顆， 油: 克， 蚝油: 勺， 雞精: 勺， 醬油: 勺， 鹽: 克， 蒸魚豉油: 勺

步驟

1清洗 備用

2做蒜蓉 備用

3做底油 炒香 棄用 留油 可加干辣椒

4鹽 醬油 豉油

5炒蒜蓉