萵筍: ， 蘿蔔: ， 生抽: ， 蚝油: ， 蒜末: ， 剁椒: ， 胡椒粉: ， 油:
1萵筍、蘿蔔去皮
2擦成絲
3進微波爐轉3分鐘
4生抽、蚝油、蒜末、剁椒、胡椒粉、油調成汁微波1分半鐘。把汁澆在菜上面