油燜尖椒、香菜、醬豆

原料

尖椒: , 香菜: , 黃豆: , 洋蔥: , 大蒜: , 姜: , 生抽: , 糖: , 蚝油: , 料酒:

步驟

1油燜尖椒、香菜做法:

21、尖椒洗凈去蒂,用廚房紙仔細擦乾水分備用。 2、碗中加入生抽、糖、醋、蚝油調勻備用。 3、熱鍋冷油,放入辣椒中火慢慢煎至虎皮紋,小心油濺,兩面都變色變軟後盛出。 4、鍋中剩油,爆香蒜粒、洋蔥粒,放入香菜大炒至蔫兒軟,放入尖椒翻抄。 5、加入調好的料汁翻炒入味,出鍋裝盤。 油燜香菜大功告成。

3油燜醬豆做法:

41、先將黃豆洗凈泡幾個小時。 2、鍋放適量水,把豆子煮到八、九分熟後關火。 3、撈出豆子放入上面(油燜香菜)步驟4中,加點煮豆的汁水,再加些生抽或海鮮醬油,加幾顆八角、薑片、一點料酒,慢燉豆軟入味。

5裝入帶蓋的容器中,晾涼,蓋蓋兒入冰箱原汁泡一夜更入味。第二天早晨,盛小盤中就粥,營養、美味!

小技巧

1、炒尖椒時放比平時多點的油。尖椒洗凈後一定控乾擦凈,否則入鍋時會很危險,你懂的。 2、別問我放多少作料,因為我不知道你做多少尖椒、香菜、黃豆。沒放鹽,用生抽和蚝油調咸口,醬豆要比正常的菜多放一些,少了不入味。 3、多放點八角,我覺得即使是素菜,只要加了八角就有了肉味。 4、洋蔥切黃豆大小的粒可多放,炒香後不僅提味,本身經過汁里泡過後特別好吃,而且不要放過任何吃洋蔥的機會,常看我空間的人你懂的。 5、醬豆做好後的汁要沒過豆子最好,經過浸漬的黃豆才入味。


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