肉類: 各種你喜歡的肉， 蔬菜: 各種喜歡的菜
1洋蔥孜然魚豆腐+西紅柿炒蛋 別看洋蔥已經黑了，但是非常好吃。
2洋蔥土豆片+清炒荷蘭豆
3香煎西葫蘆+西紅柿土豆片 還有忘了量水，做稀了的燜飯。
4黃瓜炒飯+炸雞排+不愛吃的紅燒肉
5扒雞+蒜蓉佛手瓜
6西紅柿炒菜花+干煸豆角
7番茄龍利魚+炒茭白