巧用電飯鍋做三文魚肉鬆

原料

三文魚: 250g, 檸檬: 半個, 因為寶寶才8個月,所以: 未用料酒和鹽

步驟

1三文魚切片,用檸檬碼上半小時去腥味,因為是7個多月的小寶寶吃,所以未用鹽和料酒~~(前面步驟都忘拍照片了)

2上鍋大火蒸10分鐘,根據切片厚薄可以適當調整時間

3料理機將蒸好的三文魚片打成魚泥

4入鍋小火不停翻炒,因為娘家沒有不粘鍋,所以直接用的電飯鍋翻炒,後頭髮現,若是新手做,不好控制溫度自己翻炒速度,用電飯鍋非常方便,過熱會自動跳保溫檔

5炒到略微金黃色再次用料理機攪拌一次

6炒成金黃色,出鍋~~

小技巧

初學不太會掌控火候及翻炒速度的,可以用電飯鍋炒,不粘而且溫度很棒,過熱會自動跳到保溫,不用擔心會胡掉


相關菜譜

  • 三文魚肉鬆
  • 三文魚肉鬆
  • 三文魚肉鬆
  • 三文魚三做
  • 巧用西葫蘆做繡花鞋
  • 巧用饅頭做丸子
  • 巧用麵包機製作三文魚鬆
  • 電飯鍋巧做燒鴨
  • 三文魚肉鬆【寶寶款】
  • 泡菜三文魚肉鬆炒飯
  • 寶寶版三文魚肉鬆
  • 巧用麵包機做西點
  • 三文鱒肉鬆
  • 台式擔擔麵:巧用廢物做高湯
  • 巧用剩餘原材料做奶凍
  • 巧用剩飯做香脆鍋巴
  • 三文魚
  • ?三文魚?
  • 三文魚
  • 巧用泡菜(三)泡菜吐拿魚飯糰
  • 三文魚肉鬆(無添加寶寶版)
  • 巧用榨汁機做餅乾-椰子脆餅
  • 三文魚三吃
  • 三杯三文魚
  • 巧做春餅
  • 不用烤箱快速做三文魚派
  • 三文魚炒飯
  • 烤三文魚
  • 西紅柿三文魚
  • 烤三文魚
  • 三文魚燜飯
  • 煎三文魚
  • Rosemary 三文魚
  • 三文魚三明治
  • 三文魚炒飯