無油版番茄青菜

原料

番茄: 一個, 杏鮑菇: 半個, 綠葉蔬菜: 一把

步驟

1番茄蒂切掉,放入燒開的水中。一分鐘後撈出,去皮,切小丁。

2杏鮑菇切丁。青菜摘好。

3鍋燒熱,放入切好的番茄,小火翻炒。至軟爛呈醬狀時放入杏鮑菇和蔬菜。中火翻炒至熟,加少許鹽調味即可出鍋。


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