原料

鹽: 適量， 龍利魚: 適量， 蔥花: 適量， 西紅柿: 一個

步驟

1食材：西紅柿、龍利魚、蔥花，鹽

2西紅柿去皮切丁

3鍋中少許黑芝麻牛油果油，西紅柿倒入翻炒至軟

4加入適量清水煮開

5加入龍利魚

6出鍋前加少許鹽

7撒上蔥花

8建議十二月以上寶寶食用