面托南瓜

原料

南瓜: 500g, 麵粉: 100g, 鹽: 1小勺, 胡椒粉: 1/2小勺

步驟

1嫩南瓜去皮去籽洗凈

2處理乾淨的南瓜切細絲,加入鹽拌勻腌制10分鐘

3腌制好的南瓜絲瀝水後加入胡椒粉和麵粉拌勻

4平底鍋燒熱油,把拌好的材料均勻的鋪在鍋內,兩面小火慢慢煎至焦黃即可

小技巧

南瓜不一樣,出水程度也不一樣,麵粉拌的時候以拌勻,南瓜絲上均勻的沾滿麵粉為宜,不一定是100g!


相關菜譜

  • 面托茄子
  • 面托蟹
  • 面托黃魚的做法
  • 碗托
  • 南瓜面
  • 麵包蝦托
  • 烏雲托月
  • 莫吉托
  • 莫吉托
  • 金槍魚土司托
  • 莫吉托
  • 綠葉托豆腐
  • 托燒豆腐
  • 梅花菇托
  • 蝦托銀耳
  • 南瓜海螺面
  • 南瓜意面
  • 南瓜麵餅
  • 南瓜海鮮面
  • 雞湯南瓜面
  • 雞湯南瓜面
  • 寶寶南瓜面
  • 南瓜拌面
  • 南瓜麵疙瘩
  • 炸醬南瓜面
  • 南瓜面線
  • 南瓜排骨麵
  • 南瓜榨面
  • 南瓜蝴蝶面
  • 南瓜蝴蝶面
  • 營養南瓜面
  • 南瓜藤面
  • 南瓜拌面
  • 手工南瓜面
  • 自製南瓜面