杏仁: ， 蜂蜜: ， 燕麥片: ， 橄欖油: ， 果乾: ， 酸奶:
1燕麥片 杏仁 用混合蜂蜜和油 塗抹放入烤盤
2400度15分鐘烤至金黃 放入果乾楓糖拌勻 沒有加蜂蜜也可 一層酸奶一層乾果一層鮮果
3乾果可選菠蘿 櫻桃干 蔓越莓干 鮮果可選樹莓 草莓 藍莓等 口味偏酸甜 放糖時酌情 別太甜 太甜少放蜂蜜或改放楓糖之類的