原料

西紅柿: 2個， 義大利面: 適量， 洋蔥: 半個， 橄欖油: 適量， 黑胡椒: 適量， 牛肉: 150克

步驟

1打西紅柿

2腌牛肉

3沒有面了用的螺旋粉

4洋蔥

5蝦仁

6炒洋蔥牛肉

7倒西紅柿汁

8放面

9煮蝦仁

10出鍋

11擺盤

12好吃極了

小技巧

減脂期做的，芝士、黃油、這些所有熱量高的都沒加，但味道還是不錯的