健康低脂蘋果肉桂燕麥馬芬

簡介

蘋果加肉桂是很多西式甜點的經典口味,例如蘋果派,法式蘋果撻,蘋果奶酥等等...... 相信很多朋友都嘗過蘋果肉桂馬芬,這款點心除了美味不可擋之外,更難得的是她低脂低熱量,可以算是眾多愛美女士的福音! 製作過程其實並不難,自己製作的點心更加真材實料,還可以按各人的口味隨意調節,又能享受到烘焙的樂趣,可以算是一舉多得!

原料

麵粉195g(也可以用自發粉,適當減少泡打粉即可),糖100g,蘋果醬1/3cup(蘋果醬的製作後面會有連結),植物油2tbsp,雞蛋1枚,新鮮蘋果1-2個,橙子1個,全脂牛奶120ml,1.5勺泡打粉,半勺蘇打粉,肉桂粉1tsp,少許鹽,燕麥

步驟

1、烤箱預熱180度。 2、先將除了糖以外全部乾性材料混合均勻待用。 3、另取一乾淨容器,加入糖,雞蛋,蘋果醬,攪拌均勻;註:自製蘋果醬請參考下面的連結http://blog.sina.com.cn/s/blog_9bb844590101dcrv.html 4、加入削碎的橙皮以及切碎的新鮮蘋果果肉;註:橙皮可以更加突顯蘋果的香味。 5、加入鮮牛奶以後攪拌均勻;註:由於這款馬芬沒有加入黃油或者奶油,所以這裡最好選用全脂牛奶。 6、加入乾性材料,攪拌均勻,盛入事先準備好的模具,撒上燕麥,放入烤箱烤20分鐘左右即可!註:可以用牙籤測試是否完全烤熟。 7、稍稍放涼以後即可享用啦!可以配上黃油,或者自製的蘋果醬;一口咬下去,濃濃的蘋果香味加上肉桂真的令人齒頰留香,回味無窮! 更多美食請見 - 新浪博客 - 曼步廚房!


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