鯽魚: 一條， 豆腐: 6-10小塊， 番茄: 一個， 薏仁百合: 少量， 鹽: 適量
1將魚、提前泡好的百合干、薏仁放於煲中，加水大火煮沸
2關小火再燉15-20min
3放切片的番茄，再煮沸後，加鹽
番茄也可以換成紅棗和枸杞哦