補氣養血調經破壁四物湯

原料

當歸: 10克, 川芎: 10克, 熟地黃: 15克, 白芍: 10克, 水: 800毫升

步驟

1食材很簡單,藥店均有售,一副3塊錢,女人要養血,我一次抓了10副?

2破壁機料理杯放入濾網,把藥材稍微衝下水,料理杯倒入800毫升水,我這偷懶一次煮了兩碗,早晚喝剛好,你也可以煮500毫升,同一副藥材早晚各煮一次。 選擇藥膳40分鐘

3破壁機會先把藥材打碎,然後加熱煮沸,中間還會打幾次。

4煮好可以果汁冰沙鍵再打一下,破壁效果更充分。一點都不會糊底喔,水沖沖就乾淨了。

5我想說這副中藥還挺好喝的,不用配糖吃,喝了還想喝,身體立馬暖暖的舒服?,女人要美氣色好,必須要補血養氣喔,趕緊試試這道四物湯吧

小技巧

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