自製檸檬酵素-美白排毒瘦身就靠它了

原料

檸檬4: 個, 單晶冰糖: 400克, 白醋(不含酒精): 450ml, 食用鹽: 6勺, 1000ml密封罐: 1個

步驟

1檸檬加兩勺鹽浸泡30分鐘,浸泡完成後,每次加一勺鹽到掌心,搓洗檸檬表面,這麼做是為了洗掉表面的蠟,小仙女們把握好力度哦,因為搓洗的過程可能如果太大力,還是有點疼的哦

2用開水浸泡清洗砧板,刀具還有我們的密封罐,然後放在一邊晾乾,檸檬的表皮也要保持乾爽,當然我們的小手也要保持乾爽,讓我們的所有需要用到的工具食材都保持無油無水。這麼做是為了保證良好的發酵環境,不然我們的檸檬容易變色哦。

3切檸檬,去掉兩頭,答應我一定要去籽,去籽,去籽,不然製作好的檸檬酵素會有點苦苦的哦。

4把切好的檸檬和單晶冰糖一層一層鋪好,一層檸檬一層冰糖。冰糖用老冰糖和單晶冰糖都可以,但是白砂糖,紅糖,蔗糖是萬萬使不得的,記住哦。

5最後倒入無酒精白醋,沒過我們的檸檬和冰糖。有的小仙女會說,我怎麼知道含不含酒精?這個疑問很好,答案就是,看白醋的成分表,買成分表不含酒精的。當然還有很多人推薦買亨氏白醋不含酒精,不過我覺得只要不含酒精就都ok啦。哈哈哈。

6大功告成,把我們的小寶貝放在通風的地方,前10天記得每天過著每兩天打開我們的小寶貝,用無油無水的筷子攪拌一下。大概15-20天就可以喝啦。建議飯後喝,不要用太燙的水沖,一次一勺到兩勺。就醬紫,麼麼噠。 第一次寫,分享給大家,過程沒有拍圖片,下次分享一定記得拍照,有什麼問題留言哦,也希望大家分享出你們的小寶貝,比心。

小技巧

1.檸檬一定要用鹽搓掉表面的蠟,去掉裡面的籽 2.單晶白糖或者大塊冰糖,不要用其他的哦 3.不含酒精的白醋,看成分表看成分表 4.全過程無水無油無水無油 5.常溫通風發酵,前十天打開攪拌一下


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