蒜蓉烤茄子

原料

茄子: 1個, 蒜頭: 1個, 香蔥: 3根, 老抽: , 植物油: , 鹽: , 辣椒粉(可要可不要):

步驟

1茄子洗凈,在表皮劃一刀(從頭劃到尾),放入微波爐六分鐘左右

2將蒜切碎,加老抽、植物油、鹽(辣椒粉,蒸魚豉油,耗油都可加少許)調勻,蔥切好備用

3茄子軟趴趴後從微波爐取出裝盤子裡,用筷子或其他工具將它沿開始的劃痕往兩邊分開

4用勺子將茄子肉適當扒弄一下(醬汁更好入味),將調好的醬用勺子均勻地倒在茄子肉上邊

5再將茄子放入微波爐叮2到3分鐘,取出後將蔥花均勻撒在茄子上邊~再放入微波爐叮一分鐘

6取出來後,香噴噴的蒜蓉烤茄子就做好咯!自己做的比燒烤乾凈健康多了~


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