番茄龍利魚

原料

龍利魚: 半段, 西紅柿: 1個, 番茄醬: , 玉米澱粉: , 植物油: , 檸檬或薑片: , 黑胡椒粉:

步驟

1準備材料如下

2龍利魚洗凈切塊。用薑片或檸檬還有少許黑胡椒抓拌均勻,腌漬10分鐘入味兒

3番茄去皮切塊備用

4鍋燒熱加少許油,放入番茄翻炒出汁,再次加入了少許醬油入味,可加可不加

5加入適量的番茄醬一起翻炒片刻後加適量清水莫過番茄即可 湯汁燒開後加入去掉薑片的龍利魚塊,大概一兩分鐘就能成熟,為了寶寶吃,3-4分鐘全熟比較好,加入少許鹽調味,一點點就好可加可不加 湯汁收的差不多時把澱粉用溫水化開倒入鍋中,畫圈攪拌片刻出鍋

6出鍋


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