冬南瓜: 小半個， 雞胸肉: 100g， 蘑菇: ， 蔥: ， 蒜: ， 蚝油:
1冬南瓜做成泥（烤箱200度40分鐘，更快手的切塊蒸就好啦）
2雞胸肉用鹽，蚝油腌30分鐘
3蘑菇切丁，蔥蒜切末末
4雞胸肉切小塊兒，煎熟備用
5鍋里下蘑菇，蔥，蒜炒熟，加雞胸肉塊，加冬南瓜，最後蚝油調味。簡單，可以吃啦！
咸口的菜，加上冬南瓜本身的甜，減脂增肌，超好吃的不騙你們啊～