蘋果: ¾個， 雞胸肉: 100g， 紫薯: 一個
1雞胸肉洗凈切小塊。雞胸肉營養最為豐富，並且肉質軟嫩，適合打泥。
2放入開水中焯燙一分鐘，去除肉腥味。
3紫薯去皮洗凈切塊。蘋果切塊，注意，蘋果要祛籽。
4所有的食材上鍋蒸20分鐘。
5放入機器中打碎。
6意外發現我家娃害怕攪拌機的聲音，於是我只能投降，換一個機器繼續。因為我家娃已經有四顆牙齒了，需要鍛鍊咀嚼能力，所以我並沒有打的特別細。打碎之後倒入輔食油，攪拌均勻。
7裝罐，200一盒。貼上標籤，搞定