清水蟹的做法

原料

螃蟹2隻, 蒜頭一瓣, 生薑片適量, 醋適量, 六月鮮特級醬油適量, 麻油適量, 黃酒適量

步驟

1 材料:螃蟹兩隻

2 一手拿螃蟹,一手拿一隻不用的牙刷,把螃蟹的肚子和腳都沖刷乾淨

3 隨後找根繩子把螃蟹給綁起來,我正規的綁不來,不過只要別讓螃蟹的腿出來都一樣的

4 煮過里加適量的水,煮到7成熱時,加入適量的生薑片和少許的黃酒

5 放入螃蟹,先小火煮至螃蟹完全變色後,再改大火煮3分鐘左右即可

6 把蒜頭剁成碎末

7 加適量的醋,少許的六月鮮特級醬油和麻油,調製均勻

8 把煮好的螃蟹取出後拆掉繩子,擺上調好的配料,進行最後裝盤即可

小技巧

1.螃蟹富含蛋白質,有高膽固醇、高嘌呤,痛風患者食用時應自我節制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。

2.蟹肉雖鮮美,但螃蟹性寒,並含有大量的蛋白質和較高的膽固醇,因此一次不能吃得太多。

3.孕婦是不能吃螃蟹。

4.煮螃蟹的時候要先用小火再改大火,不然螃蟹肚子裡的黃都會被煮出來的


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