蘋果酥條Apple Pie Bar的做法

原料

酥皮(兩大塊裝)1盒, 青蘋果丁250克, 紅糖粉30克, 玉桂粉11/4小匙, 玉米粉1/2大匙, 無鹽黃油15克, 雞蛋1隻

步驟

1 將青蘋果去皮去核,切成丁;

2 放蘋果丁入鍋,中火加糖煮至糖溶化和蘋果丁變軟;

3 放入肉桂粉、無鹽奶油和玉米粉;

4 炒至材料均勻和呈粘稠狀,盛起備用;

5 從冰箱取出起酥片,兩塊都打開;

6 在一塊起酥皮的一半放餡料,儘量平均些,留1厘米左右的邊緣,在邊緣上塗一至蛋液;

7 將無餡的一邊覆蓋在有餡的一邊,用手稍按周邊;

8 為美觀,用叉子在周邊壓印;

9 用專門剪面塊的剪子剪出波浪紋(此步可省),修去多餘的邊角,放在烤盤上;

10 用鋒利的剪或刀在表面剪或划上5-6道痕,以便烤時裡面的空氣膨脹,有空隙給空氣跑出,並利於條形的分割;

11 在派的表面均勻地塗一層全蛋液;

12 然後入預熱了的烤箱,用Bake功能190°C(375°F),先焙燒10分鐘,再將烤盤轉180°,再烘焙約10分鐘,臨後面的幾分鐘最好開箱燈,如果表面已深色,就應立刻取出,食用時用利刀在透氣的痕里切割成條便可。

小技巧

營養小貼士:

一、青蘋果就是顏色是青的蘋果,青的果酸含量高,有利於美容,蘋果都一樣,不管是紅的青的黃的都是一樣的,它的顏色不同是因為它們的品種不同,不同的品種有不同的口味和特點;(摘自百度百科)二、青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維,特別是果膠等成分,除了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功效外,其止瀉效果尤佳,慢性腹瀉、神經性結腸炎、小兒腹瀉患者可經常食用。 三、青蘋果微酸,用在派餡上使派不至於過甜,酸酸甜甜的感覺而又爽口。令人回味;

技術小貼士:

一、建議用青蘋果做餡,青蘋果水分較少,不至於水分浸透派皮;

二、做大派不容易搬動,派皮回溫後軟塌塌的,建議直接在烤盤上放餡和整形及以後的工作;

三、建議烤到所需時間的一半時,將烤盤前後調轉,以使派烤得更加均勻。


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